Van binnen naar buiten trainen of andersom 2

Vorige week heb ik een blog gepubliceerd over het proefschrift ‘Hulp als onderwijs’ van Henk van der Molen. Daarin kun je lezen hoe hij twee trainingen voor verlegen mensen met elkaar vergelijkt. Training A is opgezet als een vaardigheidstraining, training B is gericht op zelfinzicht. Beide trainingen zijn bedoeld om de deelnemers van hun verlegenheid af te helpen. Lees hier hoe die trainingen eruitzien en hoe het onderzoek is opgezet » Het blog eindigt met … lees verder

Van binnen naar buiten trainen of andersom 1

‘Ik durf geen nee te zeggen.’ ‘Als ik moet presenteren voor een grote groep voel ik me onzeker.’ ‘Ik ga die klant toch niet aanspreken? Die wil gewoon even rondkijken.’ Zomaar wat voorbeelden van deelnemers. Die komen naar een training om te leren hoe ze anders kunnen omgaan met situaties op hun werk of in hun privé leven. Daarbij gaat het zelden alleen om vaardigheden, maar ook om durven en je beter voelen bij het … lees verder

Humor maakt je training licht

Ik volg voor de eerste keer een spinningles. Er is een fiets te weinig, dus de instructeur staat de zijne af aan de eenentwintigste deelnemer. De grappen vliegen meteen in het rond. De instructeur, man van begin zestig, vrijwel kaal met een buikje, zegt tegen een net zo oude vrouw: ‘Ik kan ook bij je achterop komen zitten, maar je vindt me te dik.’ Haar buurman: ‘Nou, je hoeft in ieder geval niet meer naar … lees verder

Online trainen met de glijbaan/trap

Vrijdag 13 maart gaf ik mijn laatste training. Toen ik wegliep, keek ik nog even in m’n vertrouwde zaaltje en dacht: ‘Wanneer zie ik jou weer terug?’ Die zondag hoorden we dat de scholen en de horeca dichtgingen. Toen was het duidelijk: we konden niet meer trainen. De eerste week waren we vooral druk met regelen en alles op ons in laten werken. Alvast wat online mogelijkheden verkennen. Onze gedachten laten gaan: hoe zouden we … lees verder

Een pakkende programmaflap

Alle trainers doen het: een programma op de flap zetten. Maar hoe maak je een programmaflap zo pakkend mogelijk? In dit blog lees je welke valkuilen je kunt tegenkomen. En je natuurlijk ook hoe je het beter kunt doen. Programmaflap 1.0 Van een trainer zag ik laatst deze programmaflap voor een workshop over omgaan met klagers. Op het eerste gezicht is dit een prima programmaflap: overzichtelijk, leuke tekeningetjes en goed leesbaar dankzij een prima handschrift. … lees verder

‘Ik heb hier niets te leren’

Je geeft een training coachend leidinggeven aan een groep managers van een organisatie. Je hebt net het programma toegelicht en vraagt de deelnemers wat ze willen leren. De één na de ander noemt uitdagende leerpunten, maar dan neemt Marielle het woord. ‘Ik kan niks bedenken. Dit programma is voor mij niet zo interessant. Ik heb al een coachopleiding gedaan en ik zie geen nieuwe dingen.’ Wat is je eerste reactie? A. Wat fijn dat je … lees verder

Van ‘praten over’ naar doen – dit is de truc

‘Plenair willen mijn deelnemers best oefenen, maar in subgroepen komt het er niet van. Dan blijven ze maar praten over wat ze kunnen doen en gaan ze pas aan de slag als ik binnenkom. Dat is onwerkbaar met vier of zes subgroepjes. Bovendien voel ik me dan net een schooljuf!’ Hoe zet je deelnemers aan het werk in subgroepjes? Die vraag krijg ik veel van trainers en dat is best logisch. Want een training heeft … lees verder

Trainen met verdriet

Soms moet je trainen terwijl er iets goed mis zit in je leven. Je broer is overleden, je ligt in scheiding, je kind is ernstig ziek. Wat doe je met dat verdriet tijdens de training? Deel je het met de groep? Als trainer heb je alle aandacht nodig voor je deelnemers. Dat lukt niet wanneer je verdriet je in de weg zit. Je kunt niet goed naar ze luisteren als je voortdurend die knoop in … lees verder

De therapeut als trainer

Nynke aan de telefoon. Ze is onder de indruk van de driedaagse training die ze volgt bij een therapeut. Als we verder praten, is ze in tranen. Waarom? Dat lees je in dit blog. ‘Ik volg een driedaagse training bij Kas. Vooraf verheug ik me enorm, want Kas is een heel ervaren therapeut. Tijdens de training nodigt hij ons steeds uit vragen te stellen. “Van vragen leer je.” In de middag van de eerste dag … lees verder

10 tips om rollenspellen echt te maken

Rollenspellen zijn een geweldige werkvorm. Maar vaak klagen deelnemers dat ze niet echt voelen en dat haalt de sjeu er wel vanaf, want dan leren ze minder. Gelukkig kun je als trainer veel doen om rollenspellen echt te maken. 1. Werk met echte situaties Rollenspellen worden veel echter wanneer deelnemers eigen situaties inbrengen. Werk daarom het liefst met situaties die de deelnemers zelf inbrengen. Als Marieke op haar werk last heeft van een collega voelt … lees verder