Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# karin de galan school voor training           

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.schoolvoortraining.nl/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Berichten
- [Hoe kan je een train de trainer kiezen?](https://www.schoolvoortraining.nl/train-de-trainer-kiezen/): Kort antwoord: wil je een train de trainer kiezen,? Dan begin je bij gecertificeerde opleidingen (NOBTRA en SPHBO), praat je met trainers die de opleiding al deden, verdiep je je in de blogs en boeken van aanbieders en ervaar je een aanbieder zelf via een webinar, een korte training of een vrijblijvende intake. Je hoeft niet alle stappen te zetten — maar hoe meer informatie je verzamelt, hoe beter onderbouwd je kiest.
- [Hoe weet je of trainer worden iets voor jou is?](https://www.schoolvoortraining.nl/trainer-worden-iets-voor-jou/): Kort antwoord: er zijn twee duidelijke signalen dat trainer worden iets voor jou is. Eén: je volgde een training en werd meteen gegrepen. Twee: je gaf ooit een training of workshop en kwam er met méér energie uit dan je erin ging. Herken je een van beide, dan past het trainersvak waarschijnlijk bij je. Heb je nog geen van beide ervaren, dan kun je zulke ervaringen gericht opzoeken.
- [Waaraan kan je een goede train de trainer herkennen?](https://www.schoolvoortraining.nl/goede-train-de-trainer-herkennen/): Kort antwoord: je kunt een goede train de trainer herkennen aan negen criteria. De belangrijkste: de keurmerken NOBTRA en SPHBO (voor de inhoud), NRTO of CRKBO (voor de aanbieder), heldere voorwaarden en prijzen, een transparant en realistisch programma, een didactiek met veel oefenen en feedback, ondersteuning tussen de bijeenkomsten en het ontbreken van achterhaalde theorieën. Keurmerken zijn een eerste filter — geen kwaliteitsgarantie.
- [Hoe kan je trainer worden?](https://www.schoolvoortraining.nl/trainer-worden/): Kort antwoord: trainer worden doe je niet door een titel of diploma te halen, maar door het vak te leren. Wie trainer worden wil, ontdekt al snel dat het vooral om vaardigheden draait. Je hebt drie dingen nodig: inhoudelijke expertise in het onderwerp dat je traint, kennis van hoe volwassenen leren (didactiek) en de vaardigheid om groepen te begeleiden. Die laatste twee leer je het snelst in een trainersopleiding die theorie, oefenen én feedback combineert.
- [Bouwen aan vertrouwen in eigen kunnen](https://www.schoolvoortraining.nl/bouwen-aan-vertrouwen-in-eigen-kunnen/): In een eerder blog heb ik al eens laten zien hoe vertrouwen in eigen kunnen werkt. Daarin beschrijf ik hoe twee onderzoekers studenten trainen om een schouderklacht te behandelen. Dat doen ze in vier fasen.
- [Onbewust bekwaam trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/onbewust-bekwaam-trainen/): Hoeveel van hun kennis maken experts expliciet tijdens een training – dat is wat Maura Sullivan en collega’s (2014) willen meten in het eerste onderzoek. De onderzoekers denken dat veel experts die trainen onbewust bekwaam zullen zijn. Ze beheersen veel vaardigheden perfect, maar kunnen die moeilijk onder woorden brengen. Dat komt doordat experts hun vaardigheden geautomatiseerd hebben. Bij de uitvoering hoeven ze dus niet meer na te denken: de verschillende stappen die experts ze zetten, zijn samengesmolten tot één geheel. Daardoor kunnen experts snel en goed reageren op allerlei situaties. Maar het nadeel is dat ze hun kennis en kunde slecht onder woorden kunnen brengen, bijvoorbeeld als ze een training geven.
- [Interactie in je training](https://www.schoolvoortraining.nl/interactie-in-je-training/): Als trainers willen we interactie in en met de groep. Maar de ene interactie is de andere niet. Sommige interacties zijn leerzaam en verbindend, andere zijn zinloos en zonde van de tijd. Het grote verschil is of je het werkgeheugen van deelnemers op een productieve manier belast of niet. Eerder schreef ik daar een blog over. In dit blog pak ik het wat praktischer aan: ik geef 10 tips hoe je leerzame interactie bevordert en 10 tips hoe je onproductieve interactie voorkomt.
- [Van weerstand naar leerstand](https://www.schoolvoortraining.nl/van-weerstand-naar-leerstand/): Dit soort uitspraken van deelnemers kost je als trainer bakken met energie. Dus hoe ga je hiermee om? In dit blog deel ik vijf tools die je stuk voor stuk kunt gebruiken in je training. Als je ze allemaal gebruikt help je deelnemers uit de weerstand en breng je ze in de leerstand!
- [Team training essentials](https://www.schoolvoortraining.nl/team-training-essentials/): Samen met collega’s publiceert Salas in 2015 een uitgebreid rapport over de team vaardigheden die reizigers naar Mars moeten bezitten. Maar daar laat hij het niet bij, want in datzelfde jaar publiceert hij ook een boekje waarin hij vertelt hoe je die vaardigheden het best traint. Hoewel de titel anders doet vermoeden, is Team Training Essentials zeer interessant voor allerlei soorten trainers. Salas put bij het schrijven namelijk niet alleen uit de literatuur over team trainen, maar ook uit de bredere literatuur over trainen in organisaties. Dat maakt Team training essentials tot een aantrekkelijk handboek voor trainers in de brede zin van het woord.
- [10 tips om minder moe te worden van je training](https://www.schoolvoortraining.nl/10-tips-om-minder-moe-te-worden-van-je-training/): Vroeger was ik altijd doodmoe na een training. Direct na de training was ik helemaal high, maar twee uur later klapte ik totaal in. De high heb ik nog steeds, de vermoeidheid al jaren niet meer. In dit blog vind je 10 tips om minder moe te worden van je training.
- [10 tips om een fijne groep te krijgen](https://www.schoolvoortraining.nl/10-tips-om-een-fijne-groep-te-krijgen/): Als trainer kun je meerdere dingen doen om een goede band te krijgen met de groep. Het verbindende element van al die dingen is dat je jezelf ziet als de gastvrouw of -heer van de groep. Net als bij een feestje vind je het jouw taak dat alle deelnemers zich welkom voelen en dat je ze een beetje in het oog houdt. Als jij zorgt voor een fijne sfeer met aandacht voor iedereen leg je een goede basis voor een fijne groep. In dit blog vind je 10 tips hoe je dat doet.
- [Een goede trainer herken je zo](https://www.schoolvoortraining.nl/een-goede-trainer-herken-je-zo/): Stel, je bent leidinggevende in een commerciële organisatie. Je wil graag dat medewerkers beter leren omgaan met klachten van klanten en dus zoek je een trainer. Nu heb je verschillende trainers uitgenodigd voor een gesprek. Maar hoe bepaal je met wie je in zee gaat? In dit blog lees je wat de 5 punten zijn waaraan je een goede trainer herkent.
- [Leiden en aansluiten – hoe houd je balans?](https://www.schoolvoortraining.nl/leiden-en-aansluiten/): Er bestaat niet één beste profiel voor trainers. Het maakt niet zoveel uit of je extravert bent of juist introvert, of je een beetje chaotisch bent of juist een pietje precies. Ieder heeft zijn eigen stijl en persoonlijkheid en dat kunnen deelnemers best aan. Maar er zijn twee eigenschappen die elke trainer nodig heeft: leiden en aansluiten. Als trainer ben je bereid en in staat om de groep te leiden, je deskundigheid toe te voegen. En tegelijkertijd ben je ook bereid en in staat om aan te sluiten, contact te maken en te gaan houden van je deelnemers.
- [Transfer van je training: 10 tips](https://www.schoolvoortraining.nl/transfer-van-je-training-10-tips/): Hoe zorg je ervoor dat deelnemers de stof van je training echt gaan toepassen in de praktijk? In dit blog deel ik 10 tips die maken dat je gegarandeerd transfer krijgt. Heb je niet zo'n zin in lezen? Dan kun je de tips hieronder ook bekijken.
- [7 ontwerpvalkuilen die het meest voorkomen](https://www.schoolvoortraining.nl/7-ontwerpvalkuilen-die-het-meest-voorkomen/): Wat zijn de 7 ontwerpvalkuilen die ik het vaakst zie? In dit blog zet ik ze op een rijtje. En natuurlijk laat ik telkens ook een eerste verbeterstap zien. Kijk je liever? Ik leg de 7 meest voorkomende ontwerpvalkuilen ook uit in deze video.
- [5 dingen die je als trainer liever laat](https://www.schoolvoortraining.nl/5-dingen-die-je-als-trainer-liever-laat/): Sommige dingen heb je als trainer ooit opgepikt en ze daarna niet meer kritisch bekeken. Je doet ze zonder veel nadenken, maar eigenlijk werken ze niet. Het kan ons allemaal overkomen - mij ook. Been there, done that, got the ticket. Daarom in dit blog: mijn persoonlijke top 5 van slechte gewoontes die erin geslopen waren.
- [Witboek met 12 bouwstenen voor effectieve trainingen](https://www.schoolvoortraining.nl/witboek-met-12-bouwstenen-voor-effectieve-trainingen/): Daarom hebben we een witboek geschreven waarin we de uitkomsten samenvatten van 29 meta-analyses van onderzoek naar vaardigheidstrainingen. Meta-analyses zijn overzichtsstudies die de uitkomsten van tientallen tot soms wel honderden wetenschappelijke onderzoeken vergelijken en integreren. Dat levert inzichten op die veel robuuster zijn dan wanneer je afgaat op de uitkomsten van maar één of twee wetenschappelijke onderzoeken.
- [Een LSD-training verbeteren – het vervolg](https://www.schoolvoortraining.nl/lsd-training-verbeteren-het-vervolg/): In het vorige blog kun je lezen hoe ik een LSD-training een makeover geef. De aanleiding is dat de deelnemers aan de training steeds meer afhaakten. Werk aan de winkel dus. Maar Silas, de trainer die bij me aanklopt, heeft nog een voorbeeld van een LSD-training en die loopt prima! De deelnemers zijn enthousiast en doen steeds goed mee. Is er dan nog reden om de opzet overhoop te gooien? Spoiler alert: ja die is er, want ook deze LSD-training kan effectiever en aantrekkelijker.
- [Makeover van een LSD-training](https://www.schoolvoortraining.nl/makeover-van-een-lsd-training/): Onlangs kreeg ik een vraag van Silas voor een makeover van een LSD-training: ‘Een tijd geleden zat ik bij een training Luisteren Samenvatten Doorvragen van een externe trainer. Zijn deelnemers waren ervaren managers, maar hij kreeg ze niet serieus aan het oefenen. Wat had hij anders moeten doen?’
- [Rollenspel bij de start onveilig?](https://www.schoolvoortraining.nl/rollenspel-bij-de-start-onveilig/): ‘Een plenair rollenspel bij de start van de training? Véél te onveilig!’ Dat krijgt een trainer die bij ons de jaaropleiding volgt te horen van zijn ervaren collega’s. Terwijl hij bij ons geleerd heeft om dat wel te doen: na een korte aftrap de eerste deelnemer meteen voor de groep.
- [5 podcasts over evidence based trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/5-podcasts-over-evidence-based-trainen/): Begin dit jaar kwam ons boek Evidence Based Trainen uit. Veel podcast hosts waren geïnteresseerd en zo verscheen Karin in acht uitzendingen. Hieronder vind je de vijf podcasts waarover we het meest enthousiast zijn. De essentie van het boek wordt telkens heel duidelijk en elke host stelt vragen die weer nieuwe inzichten opleveren
- [Waarom is een kennistoets belangrijk?](https://www.schoolvoortraining.nl/waarom-is-een-kennistoets-belangrijk/): ‘Waarom is een kennistoets eigenlijk belangrijk?’ Dat vroeg Jasper me toen ik een blog schreef over hoe slecht ChatGPT de kennistoets maakt waarmee deelnemers onze train de trainer opleiding afsluiten. En dat is een goede vraag, want in de opleiding gaat het om vaardigheden en niet om kennis. Dus waarom dan toch een kennistoets?
- [Wat zet je niet in je programma?](https://www.schoolvoortraining.nl/wat-zet-je-niet-in-je-programma/): Voor een training stuur je deelnemers altijd een uitnodiging met het programma. Maar van sommige dingen die je op het programma of in de uitnodiging zet worden deelnemers niet blij. In dit blog: welke vier dingen zet je liever niet in je programma of uitnodiging?
- [Gedoe in de groep – hoe pak je het aan?](https://www.schoolvoortraining.nl/gedoe-in-de-groep/): Gedoe in de groep - het hoort bij trainingen. Maar wanneer bespreek je gedoe in de groep plenair en wanneer probeer je het achter de schermen op te lossen?
- [7 handigheidjes voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/7-handigheidjes-voor-trainers/): Toen ik meeliep met mijn allereerste training ooit, was dat met Marijn. Zij kauwde kauwgum, was grappig en nonchalant en ik kon me haar niet voorstellen voor de groep. Mezelf trouwens ook niet. Hoewel ik zelf gesolliciteerd had op de baan, zag ik er ook huizenhoog tegenop. Maar toen kwam de opening van de training. Marijn zat voor de groep en sprak de woorden: ‘Welkom bij deze training!’ En daarmee wás ze opeens de trainer.
- [5 tips om jezelf voor te stellen in een training](https://www.schoolvoortraining.nl/5-tips-om-jezelf-voor-te-stellen-in-een-training/): Wat vertel je over jezelf in een training? Het kan ongemakkelijk voelen, dat moment waarop je jezelf voorstelt. Vertel je uitgebreid wat je allemaal hebt gedaan of houd je het kort? Stel je eerst jezelf voor of laat je de deelnemers voor gaan? Vertel je dingen over je privéleven of liever niet? In dit blog lees je mijn 5 tips om jezelf voor te stellen in een training.
- [Zeg ja tegen een ja-maar](https://www.schoolvoortraining.nl/zeg-ja-tegen-een-ja-maar/): Ken je dat? Je legt een stuk theorie uit en een deelnemer onderbreekt je met een ja-maar. Frank: 'Ja-maar, zo doe ik het helemaal niet. Als ik iets vind van iemand zeg ik het gewoon. Dat omslachtige gedoe, nergens voor nodig.’ Hoe reageer je?
- [Weg met de kroketevaluatie? Nee hoor!](https://www.schoolvoortraining.nl/weg-met-de-kroketevaluatie/): Houd toch op met die kroketevaluatie! Dat was grof gezegd de reactie van enkele L&D’ers op mijn blog over evalueren. Guus van Deelen schreef er een artikel over en vroeg me daarop te reageren om het vak verder te helpen. Dat doe ik graag, want trainen en L&D lijken wel twee verschillende werelden, terwijl we veel aan elkaar kunnen hebben. Spoiler alert: Guus en ik zijn het niet eens, maar juist de uitwisseling van argumenten kan een voedingsbodem zijn voor verbetering.
- [3 x tips om te oogsten](https://www.schoolvoortraining.nl/3-x-tips-om-te-oogsten/): Ter ere van het einde van het jaar dit keer een blog over oogsten. Dat is een actie die je veel kan opleveren: in je werk, als je zelf leert en als trainer met je deelnemers. Daarom 3 x oogsten!
- [Mijn 3 favoriete kennismakingswerkvormen](https://www.schoolvoortraining.nl/mijn-3-favoriete-kennismakingswerkvormen/): Hoe leg je bij de start van een training snel een lijntje met alle deelnemers en zorg je ervoor dat ze ook onderling al een band ervaren? En dat met een beetje humor, vaart en diepgang? In dit blog lees je wat mijn drie favoriete kennismakingswerkvormen zijn. Maar voordat we in de werkvormen duiken even wat kader vooraf. Waarom doe je iets aan kennismaken en wanneer doe je dat?
- [Van moetje naar must](https://www.schoolvoortraining.nl/van-moetje-naar-must/): Als ik haar evaluatie lees, weet ik het meteen: deze deelnemer heeft gelijk. Ik had haar nog een keer moeten vragen hoe het met haar was. Maar tijdens de bijeenkomsten zag ik dat ze aanhaakte en tussendoor leverde ze alle opdrachten op tijd aan. Daardoor dacht ik dat het goed ging. Stom, want natuurlijk ging het nog niet goed met haar. Ik had er meer aandacht voor moeten hebben.
- [Hart bij de deelnemer, ook op internet](https://www.schoolvoortraining.nl/hart-bij-de-deelnemer/): Je bent trainer en wilt beoogde deelnemers laten zien wat je te bieden hebt. Dus plaats je posts op internet waarin je valkuilen en tips deelt. Maar hoe zorg je ervoor dat mogelijke deelnemers je gaan vertrouwen en graag van je willen leren? Dat bereik je door te schrijven met je hart bij de deelnemer.
- [Haal die hand uit mijn gezicht!](https://www.schoolvoortraining.nl/haal-die-hand-uit-mijn-gezicht/): Het is weerzinwekkend: de chirurg tikt mijn wang even aan met een hand. Het is mijn eigen hand, maar dat voelt niet zo. Ik lig namelijk op de operatietafel voor mijn elleboog - gebroken na een val over de riem van de hond - met alleen een plaatselijke verdoving. Daardoor heb ik geen volledige narcose nodig, zal ik sneller herstellen en de eerste dag geen pijn hebben. Fijn.
- [Nabespreking: van saai naar super](https://www.schoolvoortraining.nl/nabespreking-van-saai-naar-super/): Nabesprekingen zijn vaak saai. De deelnemers hebben lekker geoefend, komen terug in de kring en dan gaat alle energie eruit. Een groepje vertelt hoe het ging en alle andere haken af. Jij trekt nog even door, maar iedereen haalt opgelucht adem als de nabespreking klaar is en ze kunnen doorgaan naar de volgende oefening.
- [Negatieve gedachten de baas](https://www.schoolvoortraining.nl/negatieve-gedachten-de-baas/): Een groep werkloze managers krijgt sollicitatietraining. Eén van hen is 55 jaar en zoekt al acht maanden tevergeefs werk. Ook na de training lukt het hem niet om 'n negatieve gedachten de baas te worden. Hij is bang om te falen en vraagt zich af of het niet stom is om te willen veranderen. Toch gaat hij zijn droom achterna en nu heeft hij een baan als makelaar.
- [Open of gesloten vragen? Laat maar!](https://www.schoolvoortraining.nl/open-of-gesloten-vragen/): Veel trainers zullen het deelnemers ooit geleerd hebben: het verschil tussen open en gesloten vragen. Ik in ieder geval wel. Toch is dat onderscheid zinloos. In dit blog laat ik zien waarom.
- [Welkom in de tunnel](https://www.schoolvoortraining.nl/welkom-in-de-tunnel/): ‘In mijn eentje in de kleedkamer zitten. Zijn we net aan het eten en ouwehoeren, moet ik me terugtrekken. Soms heb ik daar helemaal geen zin in, want het voelt zo eenzaam.’ Altijd popt dan weer de vraag op waarom ze voor dit vak heeft gekozen: ‘Ik ben degene van wie het afhangt. Het moet goed gaan, en ook al weet ik wat ik moet doen, ik heb nooit zin om die tunnel in te gaan. Dan bel ik altijd even naar Jan, en vraag ik of hij me op kan komen halen, of zeg ik dat ik thuis op de bank wil zitten, dat ik niet meer wil.’
- [Mijn spannendste training ooit](https://www.schoolvoortraining.nl/mijn-spannendste-training-ooit/): Op een maandag in december geef ik mijn spannendste training ooit. Mijn groep: acht jongens van vijftien jaar. De locatie: de middelbare school van mijn kinderen. Mijn onderwerp: onderhandelen. Hun motivatie: ‘De workshop schermen zat al vol.’
- [Normaliseren of psychologiseren](https://www.schoolvoortraining.nl/normaliseren-of-psychologiseren/): Dit zijn zes voorbeelden waarin een deelnemer of co-trainer iets lastig vindt en je als trainer kiest hoe je daarop reageert. De opties die ik je gaf, waren elke keer richting psychologiseren of richting normaliseren.
- [‘Zijn de glijbaan en de trap nu achterhaald?’](https://www.schoolvoortraining.nl/zijn-de-glijbaan-en-de-trap-nu-achterhaald/): Ik krijg een mail van drie hogeschooldocenten. Ze zijn enthousiast over de nieuwe editie van Trainen een praktijkgids, waarin ik het model van Kolb vervangen heb door de veel beter onderbouwde theorie van Bandura. Daarom willen ze dat boek gaan gebruiken in hun onderwijs. Ze zijn ook enthousiast over het e-boekje waarin ik mijn methode uitleg, maar daar hebben ze een vraag bij: ‘Sta je nog achter je methode of is die achterhaald door de wetenschappelijke inzichten die je hebt ontdekt?’
- [Het oplichterssyndroom](https://www.schoolvoortraining.nl/het-oplichterssyndroom/): Wanneer je met groepen werkt, liggen negatieve gevoelens zoals deze altijd op de loer. Er bestaat zelfs een naam voor: het oplichterssyndroom. Dat wil zeggen dat je erg kritisch op jezelf bent, meent dat je veel minder goed bent dan anderen van je denken en vermoedt dat anderen stiekem kritiek op je hebben maar dat verzwijgen, omdat ze je niet willen kwetsen.
- [Online inspiratie: 3 nieuwe werkvormen](https://www.schoolvoortraining.nl/online-inspiratie/): In december 2020 verscheen mijn boek Online trainen. Daarin beschrijf ik 14 werkvormen met meer dan 30 variaties waarmee mijn collega’s en ik succesvol gewerkt hadden in online trainingen. Intussen zijn we een jaar verder en hebben we als team 3 nieuwe werkvormen ontdekt die je juist online leuk, makkelijk en effectief kunt gebruiken. Hier komen ze.
- [Starten met een rollenspel – horror of top?](https://www.schoolvoortraining.nl/starten-met-een-rollenspel-horror-of-top/): Wanneer je ons al wat langer volgt, weet je dat we een gesprekstraining, na een korte kennismaking, graag beginnen met een rollenspel. Meteen de praktijk op tafel, meteen helder wat er mis gaat en meteen herkansen, zodat het goed gaat. De vraag die we daar het vaakst bij krijgen, is: ‘Maar dat is toch niet veilig?’
- [Plusjes geven in de groep](https://www.schoolvoortraining.nl/plusjes-geven-in-de-groep/): Stel je voor, je geeft een training en bent al begonnen met je programma. Alle deelnemers luisteren aandachtig en dan komt Mathijs binnen. Enigszins luidruchtig zegt hij: ‘Sorry, sorry, druk op de weg!’ Hoe reageer je op zo’n deelnemer die te laat komt?
- [Het STAP-budget komt eraan](https://www.schoolvoortraining.nl/stap-budget-komt-eraan/): Vanaf 1 maart volgend jaar verandert er iets aan de manier waarop je als deelnemer een tegemoetkoming kunt krijgen in je opleidingskosten. Op dit moment kun je als particulier nog studiekosten aftrekken van de inkomstenbelasting. Maar vanaf 1 maart 2022 treedt het STAP-budget in werking. In deze nieuwsbrief leggen we uit hoe die subsidieregeling eruitziet en wat de gevolgen zijn voor deelnemers en aanbieders. Tot slot vertellen we wat wij ermee gaan doen.
- [Stoppen bij succes](https://www.schoolvoortraining.nl/stoppen-bij-succes/): Ik geef een training vergadertechnieken. Een van de deelnemers heeft geoefend met voorzitten en daarbij is nogal wat misgegaan. We analyseren wat er goed ging en vooral wat er misging. Ik vraag door en zorg ervoor dat de feedback scherp wordt. En ik geniet, want ik zie de kwartjes vallen bij de deelnemers. De oefenaar lijkt het nog niet helemaal door te hebben, dus op weg naar het lunchbuffet leg ik het nog beter uit. Totdat het arme kind in tranen uitbarst en vraagt of ze nu alsjeblieft mag lunchen.
- [Liever banketbakker dan trainer](https://www.schoolvoortraining.nl/liever-banketbakker-dan-trainer/): ‘Wat een kutvak is het ook. Ik word wel banketbakker!’ Dat roept Karin in de podcast die Remko van der Drift met haar maakte over omgaan met fouten. Aan de hand van twee voorbeelden vertelt Karin hoe ze lijdt onder fouten en daar toch van probeert te leren. Klik op het plaatje hieronder om de podcast te beluisteren.
- [Mijn 7 favoriete zinnetjes](https://www.schoolvoortraining.nl/7-favoriete-zinnetjes/): ‘Hoe was het?’ Vertel!’ ‘Hoe klinkt dit?’ Als je tijdens mijn trainingen een bingokaart zou invullen, heb je al snel zeven zinnetjes aangekruist. In dit blog: wat zijn mijn 7 favoriete zinnetjes en waarom gebruik ik die zo vaak?
- [Afscheid van Kolb](https://www.schoolvoortraining.nl/model-van-kolb/): In Nederland wordt het model van Kolb veel gebruikt om trainingen te ontwerpen en om aan te sluiten bij leerstijlen van deelnemers. Zelf ben ik lang fan geweest van deze aanpak, maar ik ben ervan afgestapt, omdat het effectiever kan. Door te beginnen met observerend leren, krijg je meer resultaat en zijn deelnemers gemotiveerder. In dit webinar laat ik zien waarom en hoe dat werkt.
- [Van binnen naar buiten trainen of andersom 2](https://www.schoolvoortraining.nl/van-binnen-naar-buiten-trainen-of-andersom-2/): Vorige week heb ik een blog gepubliceerd over het proefschrift ‘Hulp als onderwijs’ van Henk van der Molen. Daarin kun je lezen hoe hij twee trainingen voor verlegen mensen met elkaar vergelijkt. Training A is opgezet als een vaardigheidstraining, training B is gericht op zelfinzicht. Beide trainingen zijn bedoeld om de deelnemers van hun verlegenheid af te helpen. Lees hier hoe die trainingen eruitzien en hoe het onderzoek is opgezet »
- [Van binnen naar buiten trainen of andersom 1](https://www.schoolvoortraining.nl/van-binnen-naar-buiten-trainen-of-andersom/): Dit is een discussie die al lang speelt in ons vakgebied en waarbij partijen soms recht tegenover elkaar staan. De één vindt van binnen naar buiten trainen het best, de ander van buiten naar binnen trainen. Maar wie heeft er gelijk? Met persoonlijke ervaringen en verhalen komen we niet verder, want die zullen altijd gekleurd zijn. Wat wel kan helpen, is wetenschappelijk onderzoek waarin beide aanpakken onafhankelijk worden getoetst.
- [Online krachtig uitleggen – 7 tips](https://www.schoolvoortraining.nl/online-krachtig-uitleggen-7-tips/): Een docent van een hogeschool meldt zich met een vraag. ‘Ik heb mijn studenten om feedback gevraagd en ze vinden dat mijn uitleg te lang duurt. “Je praat te veel!” De keer daarop heb ik het anders aangepakt. Ik heb verteld dat er drie soorten doelen zijn voor een bijeenkomst: kennisdoelen, houdingsdoelen en vaardigheidsdoelen. Meer niet. In groepjes moesten ze opzoeken wat die doelen precies inhouden en er voorbeelden van zoeken. Daarna heb ik ze hun resultaten aan elkaar laten presenteren. Ik heb weer feedback gevraagd en nu vonden ze dat ik ze te veel liet zwemmen. “Leg het maar gewoon uit!”’
- [Lessen uit de leerpsychologie](https://www.schoolvoortraining.nl/lessen-uit-de-leerpsychologie/): Hoe leren mensen het meest effectief en wat betekent dat voor trainers? Over die vraag gaf ik woensdag 23 september 2020 een webinar voor de Nobtra. Daarin zet ik de belangrijkste lessen uit de leerpsycholopgie op een rij. Klinkt misschien saai, maar dat is het zeker niet. Veel mensen kijken het webinar in één adem uit.
- [De tegenspeler zet raar gedrag neer](https://www.schoolvoortraining.nl/tegenspeler-zet-raar-gedrag-neer/): Je kent het wel: je wilt een rollenspel voor de groep doen met een tegenspeler uit de groep. Maar die zet raar gedrag neer. Hij doet overdreven, reageert niet op de oefenaar of maakt er een spelletje van. Hoe voorkomen je dat en hoe stuur je bij als het toch gebeurt? Die vraag kreeg ik van Renske.
- [Humor maakt je training licht](https://www.schoolvoortraining.nl/humor-maakt-je-training-licht/): Zo is het ook bij onze trainingen. Die zijn best zwaar voor deelnemers: luisteren naar een uitleg, feedback krijgen, nieuwe inhoud eigen maken. Hun hoofd werkt hard en het lijf zit vaak stil. Even lachen ontspant en verbindt dan. In het TVOO-artikel 'Humor maakt je training licht' geef ik 4 tips hoe je humor toepast in je training.
- [Online trainen met de glijbaan/trap](https://www.schoolvoortraining.nl/online-trainen-met-de-glijbaan-trap/): De eerste week waren we vooral druk met regelen en alles op ons in laten werken. Alvast wat online mogelijkheden verkennen. Onze gedachten laten gaan: hoe zouden we dat doen, online trainen?
- [Killing the leader](https://www.schoolvoortraining.nl/killing-the-leader/): Het allernaarste dat je als trainer kan gebeuren, is een killing the leader. Dat is het fenomeen dat je kritiek krijgt van de hele groep: vrijwel alle deelnemers zijn dan ontevreden over jou en je training. De meeste trainers maken dit niet vaak mee, maar als het je overkomt, is het vaak zo pijnlijk dat je het niet snel vergeet.
- [Hoe je weerstand oproept of voorkomt](https://www.schoolvoortraining.nl/hoe-je-weerstand-oproept-of-voorkomt/): Dit keer geen blog, maar een fragment uit een training. Daarin laat ik zien hoe je weerstand in een training zelf kunt oproepen door de manier waarop je traint. En hoe je die weerstand ook kunt voorkomen door de manier waarop je traint. Wat zijn de valkuilen waarin je kunt stappen en de knoppen waaraan je kunt draaien? Je ontdekt het in het videofragment hieronder.
- [Een pakkende programmaflap](https://www.schoolvoortraining.nl/pakkende-programmaflap/): Alle trainers doen het: een programma op de flap zetten. Maar hoe maak je een programmaflap zo pakkend mogelijk? In dit blog lees je welke valkuilen je kunt tegenkomen. En je natuurlijk ook hoe je het beter kunt doen.
- [Geen praktijkopdrachten = geld weggooien](https://www.schoolvoortraining.nl/geen-praktijkopdrachten-geld-weggooien/): Vind je ook dat een training pas resultaat heeft als je de deelnemers na de training begeleidt bij praktijkopdrachten? Maar willen opdrachtgevers daar niet voor betalen? Dan is dit blog voor jou. Want het helpt je om je verhaal bij opdrachtgevers beter over het voetlicht te krijgen.
- [Zo herken je toveroefeningen](https://www.schoolvoortraining.nl/zo-herken-je-toveroefeningen/): De weerstand ontstaat doordat je als trainer vooraf al weet wat er gaat gebeuren, maar de deelnemers nog niet. Die moeten jou volgen zonder dat ze snappen wat het nut is van de oefening. Wanneer jij de eyeopener uit de hoge hoed tovert, mogen de deelnemers ‘oh’ en ‘ah’ roepen. Ik noem zulke werkvormen ‘toveroefeningen’ en bij een kritische deelnemers roepen die weerstand op. Dat kan op drie momenten gebeuren.
- [Haal meer uit je training](https://www.schoolvoortraining.nl/haal-meer-uit-je-training/): ‘Voor een opleiding die ik geef, moeten de studenten een boek doornemen. Ik merk dat veel van hen moeite hebben met de wetenschappelijke taal. Ik ben op zoek naar activerende werkvormen.’
- [Nieuwsflash: trainen werkt!](https://www.schoolvoortraining.nl/nieuwsflash-trainen-werkt/): Om te ontdekken of trainen echt geen zin heeft, analyseerden vijf wetenschappers vorig jaar 335 studies naar het rendement van leiderschapstrainingen. In het TVOO-artikel Nieuwsflash: trainen werkt! vatten we de uitkomsten van hun analyse samen. Spoiler alert: trainen heeft wel degelijk effect, maar alleen als je het goed aanpakt.
- [‘Ik heb hier niets te leren’](https://www.schoolvoortraining.nl/ik-heb-hier-niets-te-leren/): Je geeft een training coachend leidinggeven aan een groep managers van een organisatie. Je hebt net het programma toegelicht en vraagt de deelnemers wat ze willen leren. De één na de ander noemt uitdagende leerpunten, maar dan neemt Marielle het woord. ‘Ik kan niks bedenken. Dit programma is voor mij niet zo interessant. Ik heb al een coachopleiding gedaan en ik zie geen nieuwe dingen.’ Wat is je eerste reactie?
- [Van ‘praten over’ naar doen – dit is de truc](https://www.schoolvoortraining.nl/van-praten-over-naar-doen-dit-is-de-truc/): ‘Plenair willen mijn deelnemers best oefenen, maar in subgroepen komt het er niet van. Dan blijven ze maar praten over wat ze kunnen doen en gaan ze pas aan de slag als ik binnenkom. Dat is onwerkbaar met vier of zes subgroepjes. Bovendien voel ik me dan net een schooljuf!’
- [Trainen met verdriet](https://www.schoolvoortraining.nl/trainen-met-verdriet/): Soms moet je trainen terwijl er iets goed mis zit in je leven. Je broer is overleden, je ligt in scheiding, je kind is ernstig ziek. Wat doe je met dat verdriet tijdens de training?
- [De therapeut als trainer](https://www.schoolvoortraining.nl/de-therapeut-als-trainer/): Nynke aan de telefoon. Ze is onder de indruk van de driedaagse training die ze volgt bij een therapeut. Als we verder praten, is ze in tranen. Waarom? Dat lees je in dit blog.
- [Demonstratie met fouten? Niet erg!](https://www.schoolvoortraining.nl/demonstratie-met-fouten-niet-erg/): Eind augustus verzorg ik samen met Daan Rookmaaker een workshop voor Nobtra-trainers. De workshop gaat over demonstreren. Vooraf heb ik gevraagd of de trainers dat weleens doen. Wat blijkt? De helft van de aanwezigen geeft af en toe een demonstratie en de andere helft wil het gaan doen.
- [‘Houd je rug recht, Karin!’](https://www.schoolvoortraining.nl/houd-je-rug-recht-karin/): Dan schrapt de sportschool mijn les op woensdag. Gelukkig is er nog een tweede sportschool in de buurt waar ze dezelfde les geven. Als ik daar een proefles doe, krijg ik de schrik van mijn leven. Want ik denk dat ik het goed doe, maar ik krijg wel een keer of zes feedback. ‘Houd je rug recht, Karin.’ ‘Trek je buik in.’ ‘Je knieën van het slot.’ Ik blijk voortdurend lichaamsdelen te bewegen die ik stil moet houden en andersom.
- [E-learning als brug naar de praktijk](https://www.schoolvoortraining.nl/e-learning-als-brug-naar-de-praktijk/): E-learning is hot, maar hoe zet je het effectief in? Veel trainers gebruiken e-learning om deelnemers vóór de training aan het werk te zetten, zodat ze tijdens de training sneller en effectiever kunnen oefenen. Wij doen dit andersom: eerst de training en dan de e-learning. In dit blog leg ik uit waarom wij dat zo doen en geef ik praktische tips.
- [Trainen voor alle leerstijlen](https://www.schoolvoortraining.nl/trainen-voor-alle-leerstijlen/): Het ligt zo voor de hand: verschillende deelnemers hebben verschillende leerstijlen. En dus doe je als trainer je best om je werkvormen af te stemmen op je deelnemers. Een doener geef je dingen te doen en een denker zet je aan het denken. Een introvert laat je rustig werken en een extrovert geef je dynamische oefeningen in groepen. En een muzikale deelnemer dien je door muziek op te nemen in een of meer werkvormen.
- [Shit, mijn training loopt weer uit](https://www.schoolvoortraining.nl/shit-mijn-training-loopt-weer-uit/): Goed tijdmanagement begint met een planning, want die geeft houvast. Bepaal daarom van tevoren welke onderdelen je gaat doen en welke oefeningen je gaat gebruiken. Wil je op het moment zelf nog kunnen kiezen welke oefening het best past? Schrijf dan van tevoren op welke opties je hebt en neem die mee in je planning.
- [10 tips om rollenspellen echt te maken](https://www.schoolvoortraining.nl/10-tips-om-rollenspellen-echt-te-maken/): Rollenspellen zijn een geweldige werkvorm. Maar vaak klagen deelnemers dat ze niet echt voelen en dat haalt de sjeu er wel vanaf, want dan leren ze minder. Gelukkig kun je als trainer veel doen om rollenspellen echt te maken.
- [3 tips om deelnemers snel aan boord te krijgen](https://www.schoolvoortraining.nl/deelnemers-snel-aan-boord-in-de-training/): Ik geef trainingen over projectmanagement. Veel van mijn deelnemers zijn beginners die geen idee hebben wat dat inhoudt. Daarom start ik altijd met een overzicht van wat projecten zijn en hoe je die aanstuurt. Maar na m’n inleiding heb ik het gevoel dat ze het nog niet snappen. En de ervaren deelnemers zie ik juist in de weerstand schieten. ‘Zo werkt het bij ons niet!’ Hoe kan ik mijn training zo beginnen dat ik alle deelnemers snel aan boord heb?
- [Trainer of procesbegeleider?](https://www.schoolvoortraining.nl/trainer-of-procesbegeleider/): ‘Ik doe iets met groepen. Kan ik dan bij jullie terecht?’ Die vraag krijgen we vaak en dan gaan we altijd even op onderzoek uit. Want wat doe je precies met groepen? Wij maken onderscheid tussen trainer en procesbegeleider. Omdat ik merk dat dit voor veel mensen een eyeopener is, zet ik in dit blog neer wat ik onder de beide rollen versta.
- [Daar zit wat in, toch?](https://www.schoolvoortraining.nl/daar-zit-wat-in-toch/): Hoe breng je moeiteloos een discussie op gang in een training? Hoe laat je de deelnemers elkaar aan het denken zetten, zonder dat het je als trainer veel energie kost? Het geheim zit ‘m in het zinnetje ‘Daar zit wat in, toch?’ Wanneer je dat op het juiste moment gebruikt, krijg je al snel een spannende discussie. In dit blog lees je hoe dat werkt.
- [Mijn groep stelt zo veel vragen!](https://www.schoolvoortraining.nl/mijn-groep-stelt-zoveel-vragen/): Ik sta voor de groep en krijg het warm. Het is allang tijd om te oefenen, maar er komen steeds veel vragen. Telkens wanneer ik denk dat het helder is, duikt er een nieuwe op. Ik zie sommige deelnemers afhaken. Zal ik zeggen dat ik wil doorgaan? Ik zie ook dat de vragenstellers duidelijkheid nodig hebben. Wanneer ik die niet geef, gaan ze verder discussiëren in de subgroepjes in plaats van oefenen en dat wil ik evenmin. Wat moet ik doen?
- [Meer zitten, beter trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/meer-zitten-beter-trainen/): ‘Ga staan!’ fluistert Arrien me toe. Ik ben net in dienst bij DLV en geef samen met hem mijn eerste training. Ik doe de aftrap. Braaf ga ik staan. Later legt Arrien uit dat hij wil dat ik meer autoriteit pak. Hij staat zelf ook altijd bij de opening, want een trainer moet overwicht uitstralen. Ik ben jonger dan de meeste deelnemers en vrouw tussen de mannen, dus ik moet extra compenseren.
- [Vermijd de vergadervalkuil](https://www.schoolvoortraining.nl/vermijd-vergadervalkuil/): Soms duren discussies in een training eindeloos. Telkens wanneer je denkt dat alles wel gezegd is, duikt er weer een nieuwe vraag op en begint het van voren af aan. Als trainer denk je weleens dat het aan de groep ligt, maar het kan ook door jezelf komen. Dan trap je in de vergadervalkuil. Hoe rond je de discussie zó af dat de groep vanzelfsprekend met je meegaat?
- [Help, een ‘Margreet’ in mijn groep!](https://www.schoolvoortraining.nl/help-een-margreet-in-mijn-groep/): Als dat éne moment op dag 3 komt, is er dus al van alles gebeurd. Hierdoor voelt Margreet zich vrij om haar collega af te branden en durf ik niet in te grijpen. De les die ik hieruit trekt, is dat ik een trainer voor iedereen wil zijn. Dus ook voor die ervaren deelnemer.
- [Meer beweging in je training](https://www.schoolvoortraining.nl/meer-beweging-in-je-training/): Misschien heb je het ook gelezen: zitten is het nieuwe roken. Hoe langer je op een dag zit, hoe groter de gezondheidsrisico’s. Sporten is goed, maar dagelijkse beweging nog beter. Als trainer ben je vaak in beweging, maar hoe zit het met deelnemers? Ik moet eerlijk toegeven: in mijn trainingen zaten deelnemers vaak stil, maar de laatste tijd let ik erop. Hoe kan ik ze in beweging krijgen? Dit zijn mijn drie favoriete manieren.
- [Waarom ik niet meer zeg dat iets makkelijk is](https://www.schoolvoortraining.nl/waarom-ik-niet-meer-zeg-dat-iets-makkelijk-is/): Een van de trainers had een uitdagend onderwerp. Hoe zet je een interview naar je hand door je eigen kernboodschap in je antwoord te stoppen, ongeacht de vraag die de journalist stelt? En hoe doe je dat op zo’n manier dat de interviewer en de kijkers niet doorhebben dat je de vraag in je eigen richting stuurt? Dat leek de deelnemers knap lastig en dat zeiden ze ook. Maar de trainer stelde ze gerust: ‘Het is heel makkelijk! Jullie kunnen het ook, dat zul je zien.’ En dat bleek ook: na 45 minuten kon iedereen het. ‘Zie je wel’, zei de trainer, ‘het is heel makkelijk!’
- [Doe eens een demo: 3 variaties](https://www.schoolvoortraining.nl/doe-eens-een-demo/): ‘Kun jij het niet even voordoen?’ Dat vragen deelnemers nog weleens als je ingewikkelde vaardigheden traint. ‘Hoe geef jíj een lastige klant antwoord?’ ‘Hoe reageer jíj op een verwarde bejaarde?’ En dat is begrijpelijk, want leren gaat makkelijker door de kunst af te kijken. Dat weet je misschien uit eigen ervaring: hoe heerlijk was het om als startende trainer mee te lopen met een ervaren collega! Bovendien is uit onderzoek volop bewezen dat het werkt. Deelnemers leren meer als de trainer de vaardigheid demonstreert of op een filmpje laat zien.
- [Zelf bedenken? Nee, zelf ontdekken!](https://www.schoolvoortraining.nl/zelf-bedenken-nee-zelf-ontdekken/): Het ligt zo voor de hand. Je wilt de deelnemers betrekken bij de training, je wilt ze kritisch laten nadenken, je wilt dat de theorie van hén wordt. Dus start je niet met een uitleg, want dan haken ze snel af. In plaats daarvan laat je ze in groepjes zelf bedenken hoe het zit. Hoe ziet een goed cv eruit, wat versta je onder de competentie ‘pro-activiteit’ of hoe voer je een goed verkoopgesprek? Daarna inventariseer je de resultaten en voilà, de deelnemers hebben de theorie zelf bedacht en die is van hen geworden.
- [Werkvorm tijdens de training bedenken](https://www.schoolvoortraining.nl/werkvorm-tijdens-de-training-bedenken/): Toch hoeft werkvormen bedenken niet lastig te zijn. Sterker nog, vaak kun je een werkvorm tijdens de training zelf bedenken. Aan de hand van een voorbeeld laat ik zien hoe je dat doet. Daarna leg ik uit welke stappen je zet om dat te bereiken. En als je de werkvorm liever thuis voorbereidt, kun je de stappen ook prima achter je bureau toepassen.
- [Self-efficacy beliefs en trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/self-efficacy-beliefs-en-trainen/): Hoe kan het dat deelnemers na een heel praktische training vertellen dat ze persoonlijk gegroeid zijn? Ze zeggen dat ze meer stralen, meer durven en beter tot hun recht komen. Ik krijg dat regelmatig te horen van deelnemers aan de opleiding train de trainer en het verbaast me altijd een beetje. Ik geef namelijk geen persoonsgerichte opleiding en dat vertel ik iedereen bij de intake. Wie voor persoonlijke groei gaat, verwijs ik graag naar andere bureaus. En toch blijken veel deelnemers tijdens de opleiding persoonlijk te groeien. Volgens de psycholoog Albert Bandura komt dat door onze self-efficacy beliefs.
- [Leerdoelen: moetje of echte liefde?](https://www.schoolvoortraining.nl/leerdoelen-moetje-of-liefde/): Leerdoelen formuleren voelt voor veel trainers als een moetje, als een verplicht nummer. Eerlijk gezegd kan ik me dat goed voorstellen. Soms zie ik draaiboeken voorbijkomen waarin boven elk onderdeel braaf de leerdoelen verwoord staan. De bedoeling daarvan is goed; leerdoelen helpen de trainer begrijpen wat deelnemers in elk geval moeten kunnen. Maar vaak blijven de leerdoelen zo abstract dat ik toch het hele draaiboek door moet om te snappen wat de deelnemers eigenlijk gaan leren.
- [Kijk de kunst af: Behavior Modeling Training](https://www.schoolvoortraining.nl/behavior-modeling-training/): Hoe zorg je ervoor dat de deelnemers zo veel mogelijk leren in zo kort mogelijke tijd? Dat is voor mij de kernvraag van ons vak en daarom ben ik altijd op zoek naar trainingsmethoden waardoor deelnemers nog meer leren. Tijdens die zoektocht ben ik gestuit op een enorm effectieve methode: Behavior Modeling Training. Er is veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en guess what? Het leereffect is heel groot!
- [Werkvormen voor grote groepen](https://www.schoolvoortraining.nl/werkvormen-voor-grote-groepen/): Deze vraag stond  op de LinkedIngroep van Dutch Training Professionals en ik vind het een interessante vraag. Want al word je gevraagd om een groep te ‘informeren’, je weet dat je met alleen een verhaal weinig bereikt. Als je wilt dat mensen de stof oppakken en ermee aan de slag kunnen, heb je actieve werkvormen nodig. Maar hoe vind je die? En dan ook nog eens werkvormen voor grote groepen!
- [Grote misverstand over assertiviteit](https://www.schoolvoortraining.nl/grote-misverstand-over-assertiviteit/): Op internet vond ik een filmpje met drie scènes waarin iemand ‘nee’ zegt op een verzoek. In scènes 1 en 2 zie je de bekende valkuilen toegeven (sub-assertief reageren) of iemand afblaffen (agressief reageren). Ik vermoed dat scène 3 laat zien hoe je volgens de makers wel assertief reageert. Maar volgens mij toont dit filmpje juist het grote misverstand over assertiviteit. Je kunt de scène hieronder bekijken vanaf 1.31, maar je kunt ook de transcriptie nalezen.
- [Fight flight freeze](https://www.schoolvoortraining.nl/fight-flight-freeze/): Het lastige is dat storingen aanpakken vaak stress oplevert. Kletsers duidelijk maken dat jij het graag centraal houdt, is spannender dan je theorie uitleggen. Een langprater aanspreken in de pauze is enger dan een oefening begeleiden. En juist daardoor kan het misgaan. Door de stress kun je in drie verdedigingsmechanismen schieten: fight flight freeze.
- [Waarom ik de krant niet meer lees tijdens een training](https://www.schoolvoortraining.nl/waarom-ik-de-krant-niet-meer-lees-tijdens-een-training/): Vroeger was ik na een training altijd doodmoe. Trainde ik twee dagen achter elkaar, dan had ik de tweede dag  hoofdpijn. Mijn oplossing was in eerste instantie om meer rust te nemen tijdens de training. Wanneer de subgroepjes lekker aan het oefenen waren, ging ik even de krant lezen. Soms zelfs de leesmap, in het éne conferentieoord dat die had. Ik zie me daar nog zitten: een beetje ongemakkelijk, omdat ik ergens wel voelde dat dit niet de goede weg was.
- [Reageren met humor](https://www.schoolvoortraining.nl/reageren-met-humor/): Waarom zou je eigenlijk reageren met humor? Welke voordelen heeft dat?
- [Introverte deelnemers trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/introverte-deelnemers-trainen/): Later hoorde ik dat het allemaal introverte deelnemers waren. Dat stelde me een beetje gerust, maar ik dacht wel ‘wegwezen’. Ik heb niet eens mijn visitekaartjes uitgedeeld terwijl ik dat altijd doe voor als deelnemers vragen hebben! Grappig genoeg kreeg ik heel goede evaluatiecijfers van deze groep. Op een of andere manier was er dus contact, maar toch…
- [Confronterend starten](https://www.schoolvoortraining.nl/confronterend-starten/): Confronterend starten is ideaal om de deelnemers mee te nemen in je training. Je begint met een casus uit hun praktijk en laat ze ervaren hoe lastig die is. Daarmee krijg je de deelnemers in de leerstand en ontstaat er een goede sfeer in de groep. Toch is het niet gemakkelijk om een confronterende start te ontwerpen. En als je ernaast zit, moet je als trainer hard werken om de kwartjes te laten vallen en kunnen de deelnemers zich ‘betrapt’ voelen. Daarom leg ik hier de do’s en dont’s van confronterend starten uit.
- [Feedbackregels helpen niet](https://www.schoolvoortraining.nl/feedbackregels-helpen-niet/): ‘Ik geef vaardigheidstrainingen op een ROC. Dat is leuk werk, maar m’n rollenspellen gaan vaak moeizaam. Vooral de feedback blijft mager. Dan zeggen de observanten iets in de trant van: “Ik vond alles wel goed gaan” of “Je moet gewoon wat assertiever zijn.” Alsof een oefenaar daar iets van leert … Ik heb al vaker geprobeerd om ze de feedbackregels uit te leggen, maar dat hielp niet.’
- [Activerende werkvormen? Niet altijd!](https://www.schoolvoortraining.nl/activerende-werkvormen/): 'Voor een opleiding die ik nu geef moeten de studenten voor elke les 1 of 2 hoofdstukken uit een boek doorspitten. Ik merk dat velen van hen moeite hebben met de wetenschappelijke taal in het boek. Ik ben op zoek naar activerende werkvormen.'
- [Kijken naar gedrag](https://www.schoolvoortraining.nl/kijken-naar-gedrag/): Als trainers maken we veel gebruik van ‘kijken naar gedrag’. We geven zelf een demonstratie, laten deelnemers elkaar observeren, tonen instructiefilmpjes of laten acteurs gedrag voordoen. Meestal gaat dat goed en leren deelnemers hoe ze iets wel of niet moeten aanpakken. Maar soms gaat het mis. Dan blijkt tijdens de nabespreking dat deelnemers op de verkeerde dingen gelet hebben, waardoor hun feedback de plank misslaat. Hoe voorkom je dat? Hoe richt je de aandacht van de deelnemers op de juiste zaken?
- [Start van een training](https://www.schoolvoortraining.nl/start-van-een-training/): Ook al train ik bijna 25 jaar, de eerste keer na de zomervakantie is altijd weer spannend. Kan ik het nog wel, trainen? Die onzekerheid verdwijnt meestal binnen het uur. Dan zit ik in de training en, belangrijker, merk ik dat de groep er zin in heeft. Dat is een heerlijk gevoel! Mijn recept voor de goede start van een training vind je in deze instructievideo.
- [Slechte evaluatie – hoe reageer je?](https://www.schoolvoortraining.nl/slechte-evaluatie/): Het is nooit leuk wanneer deelnemers zeggen dat ze jouw training niet goed vinden. En een slechte evaluatie aan het einde van de training is extra zuur, want kun je er niets meer aan veranderen. Je kunt je daardoor behoorlijk genaaid voelen: ‘Kom je daar nú mee’?!’ Het ligt dan ook voor de hand dat je je teleurstelling laat merken: ‘Wat jammer dat je het nu pas zegt. Had het maar eerder gemeld, dat had ik er nog wat aan kunnen doen!’

## Pagina's
- [Methode van Karin de Galan](https://www.schoolvoortraining.nl/over-ons/methode-van-karin-de-galan/): De methode van Karin de Galan is een praktische en wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor het ontwerpen en geven van effectieve trainingen. Het doel is dat deelnemers niet alleen kennis opdoen, maar vooral nieuwe vaardigheden leren en toepassen in de praktijk. De methode helpt trainers, opleiders en docenten om blijvende gedragsverandering te realiseren.
- [Trainen voor Experts](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/trainen-voor-experts/): Je traint denk- of doevaardigheden omdat je expert bent in je vakgebied. En dat is uitdagend, want hoe giet je je kennis in een effectieve en leuke training zonder lange PowerPoints? Wat doe je met vragen en discussies waarbij de helft van de groep afhaakt? En hoe ga je om met deelnemers die zeggen: ‘Wij doen het op onze eigen manier en dat werkt ook!’.
- [De Dikke De Galan + Leeromgeving](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/de-dikke-de-galan-leeromgeving/): Daarom hebben we De Dikke De Galan voor je samengesteld. Samen met onze vernieuwde online leeromgeving biedt die je een complete kennisbron waarmee je jouw trainersvaardigheden opfrist, verdiept en verder ontwikkelt.
- [Supervisie voor ouddeelnemers](https://www.schoolvoortraining.nl/supervisie-voor-ouddeelnemers/): Om je hierbij te helpen bieden we in 2026 een doorlopende supervisie-groep aan onder begeleiding van Karin de Galan. Gedurende een jaar kom je 10 keer online bij elkaar om te sparren over een bepaald thema. Dat thema bepaal je samen met de anderen, uiterlijk twee weken van tevoren. De vorm zal inzitten tussen intervisie, supervisie en training. Je kunt elkaar verder helpen, Karin zal dingen aandragen en zal je ook helpen om nieuwe vaardigheden in te trainen.
- [Wat Thalheimer niet vertelt over smile sheets](https://www.schoolvoortraining.nl/wat-thalheimer-niet-vertelt-over-smile-sheets/): Een training evalueren door deelnemers te vragen naar hun waardering? Will Thalheimer vindt het verspilde moeite. Want, zo zegt hij, wat deelnemers vinden van een training heeft geen verband met wat ze geleerd hebben. Reacties van deelnemers zijn dus betekenisloos. Thalheimer schreef er zelfs een boek over. Daarin zet hij evaluaties van trainingen door deelnemers weg als ‘smile sheets’.
- [Trainersopleiding van Karin de Galan](https://www.schoolvoortraining.nl/trainersopleiding-van-karin-de-galan/): Ben je een ervaren trainer en wil je beter worden in je vak? Of sta je aan het begin van je loopbaan als trainer en wil je meteen de beste aanpak leren die er is? In de trainersopleiding van Karin de Galan leer je meer over het trainersvak dan je voor mogelijk had gehouden. Van de grote lijn tot de kleinste details.
- [Uitdagend starten](https://www.schoolvoortraining.nl/uitdagend-starten/): Tijd dus om ze te pakken met je inhoud. Niet door te starten met een uitleg, maar met twee uitdagende werkvormen: een rollenspel of een demonstratie. Daarmee maak je het onderwerp meteen echt en relevant. Deelnemers zien ter plekke hoe de vaardigheid werkt en wat hun die oplevert. Het zijn uitdagende werkvormen, zowel voor de deelnemers als voor de trainer. Maar ze zijn te leren. En als je ze eenmaal beheerst, kun je elk onderdeel uitdagend starten met deelnemers op het puntje van hun stoel.
- [Didactisch ontwerpen voor Experts](https://www.schoolvoortraining.nl/didactisch-ontwerpen-voor-experts/): Met een goed ontwerp kun je veel gedoe tijdens je training voorkomen. Maar hoe vind je de juiste balans tussen theorie en oefenen, wat zijn doelgerichte werkvormen en hoe stel je de praktijk van je deelnemers centraal? Dat leer je allemaal tijdens de training Didactisch ontwerpen voor Experts.
- [Evidence based trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/evidence-based-trainen/): Wil je trainingen geven die deelnemers boeien, laten groeien én zorgen voor blijvende verandering? Dan is Evidence based trainen een boek dat je niet wilt missen.
- [Activerend trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/activerend-trainen/): Hoe krijg je deelnemers snel in de actie? Met een werkvorm die meteen relevant voelt en leerzaam is? En als ze dan op het puntje van hun stoel zitten, hoe bouw je dan door met precies de goede theorie en stap voor stap oefeningen? Dat leer je in de tweedaagse training Activerend trainen. Je neemt een eigen trainingsonderdeel en geeft dat een make-over; tussendoor krijg je feedback van de trainer op je ontwerp. Met onze ‘glijbaan en trap’ krijg je gemotiveerde deelnemers, flow in de training en zichtbaar leerresultaat.
- [Groepsprocessen voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/groepsprocessen-voor-trainers/): Als trainer heb je een speciale verantwoordelijkheid voor de groep: je wilt die veilig en prettig hebben, zodat de deelnemers en jij ontspannen kunnen werken. In de training Groepsprocessen voor trainers ga je snappen hoe trainingsgroepen werken en leer je omgaan met 4 veel voorkomende hobbels in het groepsproces. Je ontdekt wat je eerste, instinctieve reactie is en leert hoe je beter kunt interveniëren. Daardoor bouw je aan een veilige prettige groep, waarin je zelf ook op je gemak bent.
- [Oriëntatiewebinar](https://www.schoolvoortraining.nl/orientatiewebinar/): Overweeg je om een opleiding bij ons te volgen en wil je eerst ervaren hoe we werken? Of denkt jullie team na over een maatwerktraject en wil je onderzoeken of onze aanpak aansluit? Doe dan mee aan dit gratis oriëntatiewebinar. Karin de Galan geeft het zelf en laat je zien hoe haar methode werkt.
- [Trainersvaardigheden voor Experts](https://www.schoolvoortraining.nl/trainersvaardigheden-voor-experts/): In de opleiding Trainersvaardigheden voor Experts leer je in 6 maanden hoe je selecteert wat er echt in je training moet zitten en wat je weglaat. Je leert hoe je je deelnemers motiveert voor jouw onderwerp en hoe je ze gericht laat oefenen met opdrachten die werken. Zodat ze geboeid zijn en ze hun werk beter kunnen doen na jouw training. En jij met plezier je vakkennis overdraagt aan anderen.
- [Online trainen](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/online-trainen/): Kan ik online wel echt contact maken met mijn deelnemers? Kan ik wel zorgen voor goede interactie? Wordt trainen met zo’n scherm ertussen überhaupt ooit leuk? Heeft online trainen voldoende impact? Hoe houd ik mijn deelnemers betrokken?
- [Opleidingen voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/opleidingen-voor-trainers/): Gecertificeerde opleidingen voor trainers waarmee je echt resultaat boekt
Elke bijeenkomst nieuwe inzichten en handvatten - meteen toepasbaar
Intensieve begeleiding, veel en zorgvuldige feedback op hoe jíj het doet
- [Trainen met de sociaal-cognitieve theorie](https://www.schoolvoortraining.nl/trainen-met-de-sociaal-cognitieve-theorie/): Sinds de jaren zeventig hebben veel wetenschappers de sociaal-cognitieve theorie van Albert Bandura gebruikt om te onderzoeken hoe mensen nieuwe vaardigheden leren en hoe je ze als trainer daar optimaal bij helpt. Dat heeft geleid tot twee nieuwe trainingsmethoden: behavior modeling training en micro skills training. Beide methoden zijn effectief. Vergeleken met een willekeurige training in organisaties hebben ze bijna twee keer zoveel effect (gemeten in Cohen's delta).
- [Karin de Galan](https://www.schoolvoortraining.nl/over-ons/karin-de-galan/): 'Karin is het vak. Al bijna 20 jaar is haar School voor training synoniem voor het trainersvak'. 'Zo opent het juryrapport waarmee de Nederlandse Orde van Beroepstrainers Karin de Galan in 2020 verkiest tot trainer van het jaar. Hieronder lees je haar verhaal en vind je het hele juryrapport.
- [Didactisch meesterschap](https://www.schoolvoortraining.nl/didactisch-meesterschap/): Heb je soms ook het gevoel dat je meer uit je training kunt halen? Dat je gevarieerder en effectiever kunt trainen dan je nu doet? Dat je meer grond onder je voeten wilt, beter wilt weten wat je doet en waarom dat werkt? Of dat je weer nieuwe inspiratie wilt opdoen? Dan is de trainersopleiding Didactisch Meesterschap precies wat je zoekt. Je leert elke bijeenkomst nieuwe tools en interventies die je de dag erop meteen kunt inzetten in je training. Je zit in een groep met gelijkgestemde ervaren collega-trainers en je krijgt veel feedback van de trainer. Met alles wat je al in huis hebt, word je zo de beste trainer die je kunt zijn.
- [Inschrijven](https://www.schoolvoortraining.nl/inschrijven-2/): Voor- en achternaam (verplicht) Privéadres (straat en huisnummer, verplicht) Woonplaats (postcode en stad, verplicht) Mobiel telefoonnummer (verplicht) Mailadres (verplicht) Jaren ervaring als trainer (verplicht) Huidige functie (niet verplicht) Vooropleiding (niet verplicht) Leeftijd (niet verplicht) Hoe heb je ons gevonden (niet verplicht)? Ik ga akkoord met de leveringsvoorwaarden Ik ga ermee akkoord dat jullie mijn gegevens opslaan. Leveringsvoorwaarden en privacy verklaringDoor je in te schrijven voor een opleiding of training ga je een bindende overeenkomst met ons aan. Daarvoor vragen we je ook om persoonsgegevens af te staan. Je kunt de leveringsvoorwaarden en onze privacy verklaring hier downloaden als PDF.
- [Intakeformulier train de trainer](https://www.schoolvoortraining.nl/intake-tdt/): Voor en achternaam Emailadres Telefoonnummer 1. In welke periode of plaats wil je de train de trainer opleiding volgen? 2. Wat heb je gestudeerd/gedaan tot nu toe? 3. Wat is je huidige werk en/of functie? 4. In welk onderwerp train je of wil je gaan trainen? Hoeveel dagdelen train je per week/maand? Wie zijn je deelnemers? 5. Waarom wil je de opleiding nu volgen? 6. Wat spreekt je aan in de methode van Karin de Galan? 7. Zijn er dingen in de train de trainer opleiding waarover je nog twijfelt? 8. Geef je tijdens de opleiding zeker 2 dagdelen per maand training? 9. Heb je tijdens de opleiding 8 uur per week tijd voor leeswerk, opdrachten, oefen groep etc.? 10. Kun je alle trainingsdagen van de opleiding aanwezig zijn? 11. Wil je verder nog iets kwijt? Ik ga ermee akkoord dat jullie mijn gegevens opslaan Verstuur het formulier
- [Maatwerktraining](https://www.schoolvoortraining.nl/maatwerktraining/): Werken jullie met een team van trainers en willen jullie een grote stap zetten in je professionele ontwikkeling? Wij kunnen helpen met een maatwerktraining. Trainingen ontwerpen, leer- en groepsprocessen begeleiden, werken aan transfer - met een evidence based maatwerktraining helpen we jullie verder met alle aspecten van het trainersvak.
- [Trainingen voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/trainingen-voor-trainers/): Bevorder je professionalisering en haal PE-punten voor de Nobtra
4 trainingen voor trainers over veelgebruikte communicatiemodellen
3 trainingen voor trainers over cruciale trainersvaardigheden
- [Assertiviteit zonder gedoe – zo train je het](https://www.schoolvoortraining.nl/assertiviteit/): Ontdek hoe je assertiviteit traint met aandacht voor het zenden van je boodschap én het opvangen van de reactie. Je leert twee modellen over aanspreken en nee zeggen en krijgt een complete trainershandleiding waarmee je meteen een training kunt geven.
- [Blog van Karin de Galan](https://www.schoolvoortraining.nl/blog/)
- [Boeken van Karin de Galan](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/): Ben je op zoek naar inspiratie, praktische handvatten en bewezen methoden om je vaardigheden als trainer verder te ontwikkelen? Op deze pagina vind je alle boeken van Karin de Galan overzichtelijk bij elkaar. Karin de Galan geldt al jarenlang als een van de meest invloedrijke auteurs en experts binnen het trainersvak. Haar boeken worden veelvuldig gebruikt in het onderwijs, binnen train-de-trainer opleidingen en door professionals die hun trainingen naar een hoger niveau willen tillen. Intussen zijn er meer dan 110.000 exemplaren van verkocht.
- [Zo werken rollenspellen écht!](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/zo-werken-rollenspellen-echt/): Samen met Trainingen Ontwerpen is Zo werken rollenspellen echt! dé manier om structuur aan te brengen in je trainingen en toe te werken naar succes.
- [Roos van Leary – direct toepasbare trainerstool](https://www.schoolvoortraining.nl/roos-van-leary/): Ontdek hoe de Roos van Leary deelnemers helpt om blinde vlekken te zien in hun eigen communicatie en die te veranderen. Je leert hoe de Roos van Leary werkt en krijgt een complete trainershandleiding mee waarmee je direct zelf een training kunt geven.
- [Harvard onderhandelen voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/harvard-onderhandelen/): Ontdek hoe Harvard onderhandelen deelnemers voorbij standpunten laat kijken naar belangen. Je leert hoe deze methode werkt én krijgt een complete trainershandleiding waarmee je direct zelf een training kunt geven.
- [Luisteren Samenvatten Doorvragen voor trainers](https://www.schoolvoortraining.nl/luisteren-samenvatten-doorvragen/): Zelf goed kunnen Luisteren Samenvatten Doorvragen is mooi, maar het is pas het begin. De echte uitdaging is dat jouw deelnemers deze gespreksvaardigheden scherp gaan beheersen én toepassen in hun werk.
- [Situationeel leidinggeven](https://www.schoolvoortraining.nl/situationeel-leidinggeven/): Situationeel leidinggeven is een rijk model. Dat maakt het ook lastig om het belangrijkste te selecteren en de training praktisch te maken. Managers hebben vaak geen zicht op de valkuilen van hun eigen stijl, dus hoe houd je ze goed een spiegel voor?
- [Goed voor de groep](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/goed-voor-de-groep/): Over dat gedoe heb ik Goed voor de groep geschreven. Het boek helpt je analyseren wat er met je gebeurt en hoe je daaruit kan stappen, zodat je weer effectief kan reageren. Ik heb vijf bekende psychologische modellen gekozen en die praktisch toegepast op trainers.
- [Over ons](https://www.schoolvoortraining.nl/over-ons/): De School voor Training is het enige bureau in Nederland dat volledig gewijd is aan het trainen van trainers. Lees hier hoe ons bureau ontstaan is. Onze missie is om het vak van trainen beter te maken. Daarom leer je bij School voor Training trainen met een methode die zich ruimschoots bewezen heeft in de praktijk én evidence based is.
- [Leveringsvoorwaarden en privacy verklaring](https://www.schoolvoortraining.nl/leveringsvoorwaarden/): Door je in te schrijven voor een opleiding of training ga je een bindende overeenkomst met ons aan. Daarvoor vragen we je ook om persoonsgegevens af te staan. Je kunt de leveringsvoorwaarden en onze privacy verklaring hier downloaden als PDF.
- [Provocatief coachen](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/provocatief-coachen/): Toen ik net voor mezelf begonnen was, gaf ik niet alleen trainingen, maar coachte ik ook nog veel. Toen ik het boek Provocative Therapy van grondlegger Frank Farelly las, was ik meteen verkocht. Want hij gebruikt humor om de ander uit te dagen, anders naar zichzelf te kijken en in beweging te komen. Niet veel later bood het IEP voor het eerst een jaartraining aan over provocatief coachen en het was dudelijk: die ging ik volgen!
- [Van deskundige naar trainer](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/van-deskundige-naar-trainer/): Een praktisch boek, niet te dik en met handvatten voor ontwerpen, uitvoeren en lastige situaties in de groep: dat wilde ik schrijven met Van deskundige naar trainer. Het is bedoeld voor trainers die een inhoudelijk onderwerp trainen en dat kan van alles zijn: van een priktraining, tot ‘hoe maak je een jaarverslag’, of werken met kernkwadranten. Als je maar niet met rollenspellen wilt werken, want dan is Trainingen Ontwerpen handiger.
- [Train de trainer | Post-HBO- en NOBTRA-erkend (9,5)](https://www.schoolvoortraining.nl/train-de-trainer/): De train de trainer van de School voor Training is een Post-HBO- en NOBTRA-erkende opleiding tot professioneel communicatietrainer, ontwikkeld door Karin de Galan. In 16 trainingsdagen leer je trainingen ontwerpen en geven met de glijbaan-trap-methode: een beproefde, evidence-based didactiek die het geleerde aantoonbaar laat beklijven in de praktijk. Deelnemers waarderen onze opleiding tot trainer met een 9,5 (gemiddeld op basis van 102 beoordelingen op Springest).
- [School voor training](https://www.schoolvoortraining.nl/): Praktisch – persoonlijk – evidence based
- [Trainingen ontwerpen](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/trainingen-ontwerpen/): Trainingen ontwerpen is bedoeld voor communicatietrainers. Het is een mooie combinatie met het boek Zo werken rollenspellen echt! waarin je handvatten krijgt voor de uitvoering van het rollenspel in de glijbaan en in de trap. Voor trainers met inhoudelijke onderwerpen heb ik naderhand het boek Van deskundige naar trainer geschreven.
- [Trainen een praktijkgids](https://www.schoolvoortraining.nl/boeken-van-karin-de-galan/trainen-een-praktijkgids/): In Trainen – Een praktijkgids geeft Karin de Galan een helder en toegankelijk overzicht van alle aspecten van het trainersvak. Ontwerpen van effectieve trainingen, trainersvaardigheden, begeleiden van rollenspellen en omgaan met lastige situaties in de groep: het komt allemaal aan de orde. Karin combineert wetenschappelijke inzichten met haar eigen ervaring. Dankzij een duidelijke uitleg en een schat aan praktijkvoorbeelden is het boek een feest voor startende én ervaren trainers.